儿童营养过剩怎么办

2018-08-13 22:10:31   来源:   评论:0 点击:
很多妈妈都会担心儿童期的宝宝营养摄入不足,但如果妈妈总是鼓励宝宝吃多吃好,这样反而容易导致宝宝营养过剩,其表现通常是宝宝体重超标、
很多妈妈都会担心儿童期的宝宝营养摄入不足,但如果妈妈总是鼓励宝宝吃多吃好,这样反而容易导致宝宝营养过剩,其表现通常是宝宝体重超标、患有龋齿,甚至出现儿童性早熟。一旦宝宝营养过剩了,妈妈应该如何正确应对呢?各位妈妈都该好好看看哦。

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1、控制营养摄入

儿童期宝宝出现营养过剩多为对营养食物摄入过量引起,这个时候,妈妈要适当控制宝宝的食量,每天坚持少食多餐,并让宝宝远离高脂肪、高热量食品。

2、及时到医院就诊

妈妈如果发现宝宝出现龋齿、性早熟等营养过剩的症状,应该及时带宝宝到正规医院就诊,寻找原因并发现问题,根据病因及时治疗,以保证儿童期宝宝正常的生长发育。

3、加强心理辅导

出现营养过剩的儿童期宝宝往往会出现肥胖等外在表现,因此与正常儿童相比,肥胖儿童容易表现出更多的心理问题,如孤独、自我封闭、逃避社交等,此时妈妈应该加强对宝宝的心理辅导,多给宝宝一些积极暗示,让宝宝感受温暖,增强自信。

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